U svakodnevnom životu punom buke, pronalaženje trenutaka tišine i opuštanja postaje izazovno. Umirujući zvukovi – poput šuma mora, kiše ili pjevanja ptica – mogu pomoći u opuštanju tijela i uma. Ovi prirodni tonovi smanjuju razinu stresa i poboljšavaju kvalitetu sna. Mnogi koriste aplikacije sa zvukovima prirode tijekom meditacije, joge ili…
Kategorija: Zvukovi i opuštanje
Umirujući tonovi pomažu u opuštanju i boljem snu.